Первый шажок в альпинизм
Воспитанники секции «Школа безопасности» муниципального автономного общеобразовательного учреждения средняя общеобразовательная школа № 3 посёлка Черноисточинск совершили восхождение на гору Серебрянский камень (далее…)
Оставь след
Существует множество различных спортивных дисциплин, в которых человек и собака должны взаимодействовать. Один из относительно новых видов спорта, на который я наткнулась, изучая статьи, советы и рекомендации, – каникросс. Всё началось с того, что пр...
Стратегия подъема
Как дать ребёнку ощущение властелина мира не в компьютерной симуляции, от которой у каждого родителя мурашки по коже, а в реальной жизни? Как подарить и чувство победы, и радость преодоления, и знакомство с неизведанным? Я, как и многие родители, зад...
Один день из жизни пострадавшего
Приключения можно найти где угодно… Но в этот раз они нашли меня сами. Каждый год в Свердловской области проходят соревнования по поисково-спасательным работам, и я уже принимала участие в этом интересном мероприятии, где спасатели и группы обычных а...
Стопа — опора тела
Все мы любим опереться на что-либо, чтобы немного расслабиться. А вы представляете, насколько тяжело приходится стопе – и не просто держать вес всего тела, да еще и постоянно переносить его. А ещё если рюкзак позади килограмм 40, да еще и боти...
Греби на здоровье!
Сплавы любят почти все. Это отличный вариант активного отдыха, во время которого можно не только насладиться отличными видами природы, но и хорошо погрести. Гребля – великолепное упражнение для улучшения координации и развития мышц спины и тул...

