Спортивным ориентированием занимаются ребята с поражением опорно-двигательного аппарата

Какие только проблемы мы не находим, на что только не жалуемся. Всегда отыщем повод пожалеть себя, обозначить причину своих неудач, ошибок. Но есть люди, которым на самом деле живется нелегко, но они не теряют оптимизма, словно не замечают житейских трудностей, более того, подают пример стойкости и целеустремленности. Мне удалось пообщаться с такими. Это наши земляки, победители проходившего этой весной в Санкт-Петербурге чемпионата России по спортивному ориентированию для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, молодые люди с ограниченными возможностями здоровья, добившиеся успехов в своем деле.

Тренер команды – Ольга Геннадьевна Корчагина. Сама она с 13 лет занимается этим видом спорта, в 16 лет стала чемпионкой России, в 18 – мастером спорта, бронзовым призером Чемпионата СССР. На протяжении 45 лет участвует в чемпионатах мира в беговом и лыжном ориентировании. Можно сказать, что ориентирование стало ее образом жизни. А теперь она приобщает к этому своих учеников, с каждым разом поднимая их на все более высокий уровень.

«Симулятор для шпиона»
Что из себя представляет турнир по спортивному ориентированию? Спортсмены начинают движение по маршруту, останавливаясь у контрольных пунктов – специальных зон, в радиусах которых расположены призмы, проще говоря – флажки. Спортсмен должно либо выбрать одну призму, которая находится ближе всего к центру окружности, либообозначить нахождение всех призм в радиусе зоны, условие зависит от категории соревнования. На первый взгляд все просто, не так ли? Но таких зон на пути может быть около 18, а то и все 30, на решение которых дается до 3 минут. Дистанции могут отличаться и по протяженности – от 800 метров до 3-4 километров. Время тут играет второстепенную роль, ведь людям на колясках сложнее передвигаться, поэтому самое главное – точность определения призм на карте, из-за этого «Точное ориентирование» – второе название вида спорта.
Кстати, спортивное ориентирование – это настоящий симулятор шпиона, разведчика. Быстрое передвижение по лесу с картой, компасом и нахождение призм, очень напоминает диверсионную миссию спецслужб или других силовых структур.
И это не пустые домыслы! Действительно, спортивное ориентирование входит в список игр, организуемых военными для укрепления навыков. Но больше всего это напоминает шахматы, как подметила тренер команды – Ольга Корчагина, ведь важно не столько быстро передвигаться, сколько думать и анализировать ситуацию.
Спортсменам во время прохождения маршрута запрещено разговаривать, пользоваться телефоном или любыми другими гаджетами, кроме допустимых: компаса и карты. Современному человеку будет не очень комфортно оказаться в лесу без телефона, а тут ведь еще и маршрут искать нужно. Никакого GPS!
Каждый участник носит с собой специальный лист с ячейками, напоминающий бланк ответов на экзамене. Эта штука нужна для того, чтобы отмечать компостером название нужной по заданию призмы. На чемпионате бумажка заменена электронным устройством, считывающим ответ.

Как в шахматах: внимательность и расчет
– Занятия по спортивному ориентированию мы начали еще в 1995 году в школе интернате «Особый ребенок», – рассказывает Ольга Корчагина, –спустя год мы набрали еще группу колясочников, 20 человек. Кто-то, конечно, отсеялся– по желанию или по состоянию здоровья, но костяк остался до сих пор. У нас все ребята – члены сборной страны и области. Выезжаем на международные старты и чемпионаты России. По сути, мы первооткрыватели этого вида спортивного ориентирования в России. У нас начали появляться результаты, были международные основания отборочных туров, сформировалась команда для поездок на зарубежные чемпионаты, то есть появилась мотивация, стимул, интерес участвовать, соревноваться и выигрывать, смотреть мир.
Спортивное ориентирование – это интеллектуальный спорт, своеобразные шахматы на ходу, здесь главное – это внимательность и расчет, точно так же, как и в шахматах. Тут самое важное не упустить детали всей картины и продумывать план наперед. Приходится много думать. Важно иметь хорошее воображение и внимание. Нужен целый комплекс знаний, необходимых, как и ориентировщику, так и обычному человеку. Ребята, занимаясь так долго, а некоторые – больше 20 лет, показывают хорошие результаты на соревнованиях, встречаются с друзьями, знакомятся, выигрывают. Все это –большой опыт и усердные тренировки – помогают нам достичь первых мест.

Дождь не помеха!
– Тренировки проходят у нас практически каждый день, – продолжает Ольга Корчагина, – но зимой мы выезжаем всего два раза в месяц из-за того, что социальный автобус нам дают только ограниченное количество раз. А на такси добираться весьма затратно. Положение спасают индивидуальные и групповые занятия по скайпу. Мы расписываем график и имитируем реальные упражнения на внимательность с помощью фотографий. То, чем мы занимаемся на улице, можно частично повторить и дома.
Удалось мне пообщаться и спортсменами. Первому я задал вопрос Андрею Панову, отставшему от лидера на Чемпионате России всего на несколько секунд в дисциплине спринт, поэтому занявшему почетное второе место: Андрей, почему ты выбрал именно этот спорт?
– Пожалуй, случайно. Меня вообще, можно сказать, поймали в коридоре и предложили пойти в спортивное ориентирование. Сначала спросили, чем я занимаюсь, а я в это время ничего не делал, да и в разбитом состоянии был. Пытался реабилитироваться после несчастного случая. Так что меня заинтересовала эта идея, к тому же я был наслышан о нашем тренере– Ольге Корчагиной. Ну а потом, на занятиях, мне понравилось, затянуло в эту атмосферу.

Екатерина Панова, жена Андрея, заинтересовалась увлечением мужа, побывав на одной из его тренировок. Сама она занималась беговым ориентированием еще в школе, до травмы, полученной в ДТП в 15лет. В этом году девушка впервые поехала на чемпионат России и сразу заняла первое место в дисциплине «Спринт».

Надежда Пересмехина увлекается спортивным ориентированием с 5 класса, несмотря на врожденный ДЦП. Благодаря своей целеустремленности, Надежда несколько раз побывала на международных соревнованиях и в 2007 году стала чемпионкой России.

Наталия Салахова, самый взрослый участник команды и с уверенностью скажу, что самый опытный. Она 20 лет из своих 33 занимается ориентированием и изрядно в этом преуспела: многократные победы на чемпионатах области и России. В прошлом году заняла второе место на Чемпионате Европы в командной эстафете, а на Чемпионате мира была бронзовым призером. Дело в том, что Наташу в 10 лет укусил энцефалитный клещ и ей пришлось долго восстанавливаться, заново привыкать к телу после паралича. Спустя три года попала в школу для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата и начала заниматься спортивным ориентированием.

Каждый из ребят, с которыми я познакомился, яркая индивидуальность. Их тренер говорит про это так:
– Они дажеразные даже в подходе к прохождению этапов участка. Екатерина Панова определяет расположение призм более интуитивно: увидела нужное место и сразу поняла, что где стоит. Наталия Салахова же изучает этап по-другому. Из-за большого опыта и багажа знаний, она всегда будет искать, в чем организаторы трассы хотели ее «обмануть». Иногда из-за этого она теряет далеко не лишнее время.
Я понял, что это очень похоже на то, как в школе подростки изучают математику!
Одни могут интуитивно решать задачи, просто понимая алгоритм действий и не пытаясь найти ловушки, а другие могут долго сидеть над несложной задачкой, перепроверяя ее несколько раз, потому что ответ показался им уж слишком простым.

Разговаривая с ребятами, я узнал много нового. Так они акцентируют внимание на миллиметраже работы, ведь точность – это самое главное в этом виде спорта. Нельзя забывать и обумственной активности, ведь это неотъемлемая часть спортивного ориентирования. Другим немаловажным фактором является погода и дорога, ведь во время дождя земля с гравием превращается в грязь, по которой очень трудно передвигаться всем людям, а колясочникам тем более.
Отвечая на вопрос, что более всего в спортивном ориентировании им нравится, молодые люди ответили, что это общение, возможность победить,умственная нагрузка, постановка и достижение целей. Поддержка друг друга и связанный с этим подъем настроения, как способ отвлечься.

Команда екатеринбургских победителей уверена, что любой результат нуждается в постоянном совершенствовании и тренировках. Нельзя стать чемпионом, не занимаясь. Талант – лишь малая часть, которой многого не достичь. Наши герои желают удачи всем, кто идет к достижению цели или только начинает свой путь к ней! Пусть опыт этих ребят, которых мы называем «людьми с ограниченными возможностями», будет мотивировать тех, кто видит вокруг лишь проблемы, барьеры и ограничения.

У любых спортсменов есть своя уникальная терминология, спортивные ориентировщики не стали исключением (я уже говорил про сходство со шпионажем)

• тайм-кафе – тот случай, когда два участника завершили испытание с одинаковым количеством очков, им требуется решить один дополнительный контрольный пункт, но с одной поправкой: кто раньше правильно ответит – тот и выиграл
• темпо – способ прохождения дистанции, где главный параметр – это время, в нем на равных могут участвовать люди с инвалидностью и без
• горизонталь – линия на карте, обозначающая изменение высоты рельефа.
• носик – уже сугубо географический термин, обозначающий изгиб на горизонтали карты, некое возвышение рельефа
• лощина – то же самое, но обозначающее понижение рельефа и на карте изгиб отмечен черточкой
• траверс – ходьба по линии горизонтали, обозначение промежутка подъема/спуска
• визир – ситуация, когда центр окружности попадает между двумя видимыми ориентирами, проводя мысленную линию, например, между двумя деревьями, стоящими на одной линии, спортсмен ищет призму, ведь если она есть, она, скорее всего, и поставлена в самом центре контрольной зоны.
• зеро толерантности – некий радиус погрешности (2 метра) определения нужной призмы на карте, при сложности определения, например, из-за большого расстояния от маршрута.